 |
| OOK IN 2026 MANTELZORGEN WE SAMEN! |
|
Beste mantelzorger,
Dit is de eerste Mantelzorg nieuwsbrief van 2026. Ook in 2026 kun je als mantelzorger weer bij ons terecht voor (persoonlijk) advies, ontspannende of leerzame activiteiten en bondgenotencontact. Tip, bekijk ook eens onze flyers (in verschillende talen) en themabulletins op onze website.
Heb je hulp of advies nodig bij de zorgtaken voor jouw naaste? Neem dan vooral contact met ons op want mantelzorgen doen we samen!
Warme groet,
Team MVT Arnhem
|
|
|
|
STEUN VOOR JONGEREN MET PSYCHISCHE PROBLEMEN IN DE FAMILIE
Opgroeien met een ouder, broer of zus met een psychische kwetsbaarheid kan veel invloed hebben op je leven — soms merk je dat heel duidelijk, soms pas veel later. Misschien voel je je extra verantwoordelijk, houd je vaak rekening met anderen, of ben je gewend om je eigen gevoelens aan de kant te zetten. Het kan ook zijn dat je vooral “gewoon doorgaat” zonder te beseffen wat dit met je doet. Bij MVT Arnhem begrijpen we hoe ingewikkeld en tegelijk hoe krachtig deze positie kan zijn. Daarom willen we jou, maar ook de mensen om je heen, helpen om die invloed zichtbaar te maken en handvatten te geven om er goed mee om te gaan. Om meer aandacht te vragen voor het opgroeien met psychische kwetsbaarheid in de familie hebben we een drietal factsheets gemaakt:
- Voor jongvolwassenen zelf
- Voor professionals
- Voor beleidsmakers
|
|
|
HOMESTART: HULP VOOR GEZINNEN DOOR VRIJWILLIGE INZET
(Jonge) ouders weten als geen ander hoe intensief (mantelzorg) kan zijn. Voor ouders kan het lastig zijn om alle ballen in de lucht te houden. Op deze pagina heeft MVT Arnhem een aantal mogelijkheden voor ontlasting voor jou en je gezin op een rijtje gezet door de inzet van vrijwilligers initiatieven van Homestart. Er is meer dan je denkt!
|
|
|
|
|
BONDGENOTENCONTACT JONGE DEMENTIE
Zorgen voor iemand met dementie vraagt veel van mantelzorgers. Zeker als diegene met dementie jong is en nog vol in het leven staat. Je bent niet de enige die dit meemaakt. In regio Arnhem zijn er tientallen jonge mensen (onder de 70 jaar) met de diagnose Dementie. En daar zijn ook vele mantelzorgers bij betrokken. Het in contact zijn met anderen die in hetzelfde ‘schuitje’ zitten is zinvol & fijn. Wil jij dat ook? Dan ben je van harte welkom bij het bondgenotencontact voor mantelzorgers Jong Dementie regio Arnhem. De eerste bijeenkomst was op 27 januari. De volgende bijeenkomst is gepland op 24 maart. Meer info en aanmelden via onderstaande link.
Tip: meld je ook aan voor de app groep Samen Sterk!
|
|
|
ONDERSTEUNING VOOR DEMENTIE BIJ MENSEN MET EEN MIGRATIE ACHTERGROND
In sommige culturen zijn mensen minder goed bekend met dementie. Of het wordt gezien als iets om je voor te schamen. Daarom praten mensen met een migratieachtergrond niet snel open over dementie. Dit maakt het moeilijker om dementie te signaleren en te diagnosticeren. Daarnaast is de taal vaak een probleem. Veel ouderen met een migratieachtergrond spreken
minder goed Nederlands. Dit wordt vaak erger als iemand dementie heeft. Er wordt dan meer in de moedertaal gesproken en verdwijnt het Nederlands naar de achtergrond. Herken je dit? Ben je op zoek naar cultuur sensitieve passende zorg en ondersteuning voor jezelf,
je naasten of voor je cliënt? Dan geeft dit overzicht je handvatten en inzicht welke ondersteuning er is en past bij jouw vraag.
|
|
|
|
|
ONTSPANNENDE ACTIVITEITEN
Om jouw mantelzorgtaken vol te kunnen blijven houden is zelfzorg en ontspanning erg belangrijk. In 2026 organiseren we daarom verschillende ontspannende activiteiten. Voorbeelden zijn wandelingen, stoelmassages voor (nieuwe) mantelzorgers, workshop Rust in Beweging en Bewegen op Muziek, moeder-dochter activiteiten en diverse voorstellingen. Deelname is meestal gratis! Bekijk ons handige activiteitenoverzicht voor de actuele data.
|
|
|
NIEUW: BASISTRAINING TOEKOMSTBESTENDIG ZORGEN
In 2026 organiseert MVT voor het eerst de "Basistraining toekomstbestendig zorgen". Deze training is bedoeld voor actieve mantelzorgers die langdurig de zorg hebben voor hun naaste. Wat leer je?
- Inzichten om het zorgen in de toekomst vol te houden
- Je wordt bewust van jouw unieke manier van zorgen
- Je weet welke rollen en taken je hebt
- Je krijgt zicht op de mate van belasting en wat je energie geeft
- Je weet aan welke thema’s je kunt werken om veerkrachtig te blijven
Data: 7 en 14 april, 17.30 - 19.30 uur ((incl. vegetarische maaltijdsoep)
|
|
|
ACTIVITEITEN (MVT ARNHEM)
MVT Arnhem organiseert regelmatig bijeenkomsten voor mantelzorgers. Alle bijeenkomsten zijn toegankelijk voor iedereen en zijn meestal gratis. Sommige bijeenkomsten hebben een bepaald thema en zijn vooral bedoeld voor speciale doelgroepen. Aanmelden kan via de betreffende activiteit in onze activiteitenkalender op onze website.
30/01 Voorstelling “BRUS “van Indy Kruithof
05/02 Themabijeenkomst Levend Verlies
05/02 Stoelmassage voor (nieuwe) mantelzorgers
09/02 Lella theesalon Zuid: bezoek Huis van Herinnering
10/02 Steungroep Uniek & Sterker
19/02 Wandeling voor mantelzorgers
05/03 Stoelmassage voor (nieuwe) mantelzorgers
18/03 Lella theesalon Arnhem Noord
19/03 Wandeling voor mantelzorgers
23/03 Lella theesalon Zuid
24/03 Bondgenotencontact Mantelzorgers jonge mensen met dementie
26/03 Bewegen op muziek
02/04 Stoelmassage voor (nieuwe) mantelzorgers
07/04 Training Toekomstbestendig Zorgen
08/04 Internationale Vrouwendag
08/04 Workshop Rust in Beweging
16/04 Wandeling voor mantelzorgers
21/04 Voorstelling Mantel der Liefde
22/04 Moeder en dochter activiteit
TIP: Bekijk ons activiteitenoverzicht op onze website voor een handig overzicht van alle activiteiten.
|
|
|
ACTIVITEITEN (EXTERN)
Andere organisaties organiseren ook regelmatig bijeenkomsten die voor mantelzorgers interessant kunnen zijn. Bekijk hiervoor onze activiteitenkalender (extern). Onderstaand een aantal activiteiten die de komende tijd zullen plaatsvinden:
- 2/2: ADHD café Arnhem, elke 1e maandag van de maand (Impuls & Woortblind)
- 4/2: Inloop op woensdag voor levensvragen, elke woensdagochtend (D3rde Verdieping)
- 18/4 Fun op de Veluwe (Fun4Kids)
|
|
|
